Akibat Murung (1) - Tanyalah Ustaz 10.03.14

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

Ustaz Abdul Rashid Ahmad*

Video rakaman: www. tonton.com.my

Tafsir Quran Surah Al-Hadid, ayat 22 -23:

Dalam kehidupan seorang Muslim, kita tak terlepas daripada 3 perkara, iaitu:

1. Mendapat nikmat – perlu disyukuri agar Allah tambah nikmat. Ada banyak bentuk cthnya – rezeki, anak, kesihatan dll.
2. Mendapat musibah – jangan cepat murung dengan musihah yang diterima
3. Berbuat dosa – Sebaik-baik orang bersalah ialah orang yang segera bertaubat.

Senarai soalan dan jawapan

S: Apakah maksud kemurungan?

J: Kemurungan atau ‘depression’ ialah penyakit psikologi yang melibatkan rasa sedih, rendah diri, hilang semangat, yang serius. Kesannya melibatkan masalah emosi, fizikal.

S: Adakah kemurungan satu musibah?

J: Dalam satu kisah yang diceritakan sahabat, lampu Rasulullah SAW terpadam dan baginda menyebut, “Innalillahiwainnailahiroji’un”. Sahabat itu bertanya, “Adakah padam lampu itu musibhah?” Jawab baginda, “Ya”. Dalam hadis yang diriwayatkan dalam sahih Bukhari bahawa segala musibah yang menimpa berupa sakit, kesusahan, susah hati akan menjadi pembersih dosa. Oleh Nabi Muhammad SAW ketika melawat orang sakit akan mengingatkan supaya tidak risau dengan penyakit kerana pasti ada dosa yang akan diampunkan. Dosa yang diampunkan ialah dosa kecil, dosa besar masih perlukan kita untuk bertaubat. Jika dosa berkaitan manusia, perlu minta maaf jika tak merumitkan keadaan. Jika dosa berkait harta, maka perlu dipulangkan dahulu.

S: Apakah kesan kemurungan?

J: Tiada semangat, tidak bermaya, rasa diri tidak berguna, tidur tidak lena, mungkin mimpi yang buruk-buruk. Jika mimpi baik, bersyukur pada Allah. Jika sebaliknya, mohon perlindungan daripada Allah kerana mungkin gangguan syaitan. Baca istiazah dan buat isyarat ludah ke sebelah kiri. Lebih baik lagi, bangun ambil wudhuk dan solat 2 rakaat jika mimpi buruk pada tengah malam.

S: Siapa golongan yang cenderung untuk mengalami kemurungan?

J: Antaranya ialah:

• Golongan warga emas yang terpinggir daripada keluarga dan masyarakat. Sebenarnya, golongan ini perlu mengambil peluang ini untuk mendekatkan diri pada Allah dan menambah ibadah.
• Wanita yang hamil, terutamanya yang hamil tidak terancang mungkin kerana faktor ekonomi, anak yang telah ramai dll
• Wanita selepas melahirkan anak (meroyan)
• Pelajar yang gagal dalam peperiksaan
• Remaja/’graduate’ yang gagal mendapat pekerjaan
• Orang yang belum sampai jodoh
• Orang yang putus tunang, bercerai.

S: Apakah nasihat kepada mereka yang sedang mengalami kemurungan?

J: Antaranya:

• Sentiasa bersabar terhadap sebarang bentuk musibah
• Sentiasa redha dan yakin ada hikmah di sebalik setiap musibah. Boleh jadi ada benda yang kamu tak suka tapi baik untuk kamu dan sebaiknya
• Banyakkan berzikir kerana zikir dapat mententeramkan hati (surah Al-‘arad, ayat 8). Zikir tak perlu wudhuk dan boleh dilakukan sentiasa, dan mendapat ganjaran daripada Allah dan menutup pintu gangguan syaitan. Antara zikir utama yang kita perlu baca ialah ‘Lailahaillallah’, dan sebaik-baik doa ialah ‘Alhamdulillah’.

S: Apakah dibolehkan menangis dan meratap kematian orang yang disayangi?

J: Antara perkara yang perlu dijaga oleh keluarga si mati ialah:

• Meratap, menjerit, memukul-mukul badan, mengoyak baju seolah-oleh tidak redha dengan kematian yang berlaku.
• Menangis dari hati boleh tapi bila dicampur dengan lidah (merungut, tidak redha) dan tangan (memukul badan, mengoyak baju), itu adalah campur tangan syaitan.
• Nabi Muhammad SAW juga pernah menangis ketika puterinya Zainab meninggal, tapi tangisan itu kerana kasih sayang dan tidak berlebihan.

*: Mohon ambil perhatian yang teks ini bukan disediakan oleh pendakwah seperti yang namanya tertera di atas. Ini cuma ringkasan dan sedikit petikan kata-kata mereka. Jadi, saya mohon pembaca menonton video di sumber asal untuk pemahaman yang lebih baik dan saya mohon maaf dan teguran atas segala kekurangan. Semoga, di sebalik segala kekurangan, masih ada yang dapat kita manfaatkan. Wallahu'alam.